Kinh nguyệt ít và những điều bạn cần biết

0

Nhiều chị em phụ nữ cho rằng kinh nguyệt ổn định là được, còn việc kinh nguyệt ra nhiều hay ra ít không mấy quan trọng thì quả thật sai lầm. Kinh nguyệt ra ít cũng là một trong những triệu chứng của tình trạng rối loạn kinh nguyệt, nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản nữ giới. Kinh nguyệt ra ít có nguy hại không đang trở thành mối quan tâm đặc biệt của phái yếu.

Bình thường kinh nguyệt có chu kỳ khoảng 25-33 ngày, ở một số bạn gái có thể chu kì kinh ngắn hơn 25 ngày và dài hơn 33 ngày nhưng kinh nguyệt vẫn đều đặn xuất hiện hàng tháng thì chu kỳ kinh vẫn được xem là bình thường, thời gian hành kinh khoảng từ 3-7 ngày, lượng máu hành kinh bị mất đi khoảng 60-80ml.

Ở những bạn gái có thời gian “đèn đỏ” dưới 3 ngày và lượng máu kinh ít hơn 20ml thì gọi là kinh nguyệt ra ít. Kinh nguyệt quá ít có thể là hậu quả của sự căng thẳng não bộ, suy nhược cơ thể… Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý trong con người.

Kinh nguyệt ra ít

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít là gì?

– Do niêm mạc tử cung bong ra bất thường, hoặc do những bệnh lý ở tử cung như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung… gây nên.

– Một số bạn gái bị bệnh lý ở buồng trứng, hành kinh nhưng không có hiện tượng rụng trứng, có sự thay đổi ostrogen có thể gây bong những mảnh nội mạc tử cung nhỏ nên chỉ thấy một lượng ít máu.

– Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ít có thể do tuổi mới dậy thì, hoặc mãn kinh, chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu đạm, vitamin E,C,A, bị lạnh hoặc do stress, cẳng thẳng trong cuộc sống.

– Ngoài ra cũng do chị em sử dụng một số loại thuốc như : Tim mạch, tiểu đường, bệnh lý ở vùng dưới đồi-tuyến yên, buồng trứng, tử cung, tuyến thượng thận, tuyến giáp,…

Kinh nguyệt ít là dấu hiệu của bệnh nào?

Theo các bác sĩ kinh nguyệt ít hay nhiều phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa, yếu tố di truyền của từng người. Tuy nhiên, lượng máu kinh đang bình thường tự nhiên ra ít thì rất có thể chị em đang mắc một số bệnh phụ khoa ở tử cung như dính cổ tử cung, u xơ tử cung. Bên cạnh đó, nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nào đó trong người như thiếu máu, bệnh gan, đái tháo đường, do chế độ dinh dưỡng không tốt, nội tiết không cân bằng, lao bộ phận sinh dục,…

Ngoài ra kinh nguyệt ít cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt là một bệnh rất phổ biến, không chỉ gặp ở các bạn gái tuổi mới lớn mà còn gặp ở các chị em đã lập gia đình. Biểu hiện là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không đều, hành kinh không đúng chu kỳ, lượng máu kinh có khi ra quá ít hoặc quá nhiều, kinh nguyệt có màu sắc thay đổi.

Phòng tránh tình trạng kinh nguyệt ra ít như thế nào?

Để không phải đối mặt với rắc rối mỗi khi chu kỳ kinh nguyệt tới, chị em nên thực hiện theo những lời khuyên sau đây:

– Thường xuyên vận động thể dục thể thao giúp máu huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng thần kinh và stress.

– Vệ sinh phụ nữ đúng cách để tránh viêm nhiễm sinh dục (sau mỗi lần đại tiện, tiểu tiện vệ sinh sạch sẽ và lau khô ráo vùng kín. Nên thay băng vệ sinh sau 3- 4 giờ để đảm bảo vệ sinh chứ đừng vì thấy kinh nguyệt quá ít mà không thay băng thường xuyên).

– Tạo cho mình có cuộc sống vui vẻ thoải mái, chế độ ăn uống, học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

Các bác sĩ cho biết thêm, trường hợp trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em không có các dấu hiệu như đau bụng kinh, máu kinh có mùi hôi hoặc màu sắc máu kinh ko bị đen, bị đóng cục…thì chị em không cần quá lo lắng, có thể cơ thể đang thay đổi hoocmon. Khi sự cân bằng hoocmon ổn định thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ ổn định dần và không còn tình trạng rối loạn kinh nguyệt nữa. Và ngược lại, nếu như gặp phải tình trạng đau bụng kinh, máu kinh có mùi hôi, màu sắc máu kinh bất thường, kéo dài thì chị em nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám, xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Để phục vụ tốt nhất nhu cầu của bệnh nhân, Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh làm việc vào tất cả các ngày trong tuần từ 8 -20h cả các ngày nghỉ và lễ. Nếu bạn còn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề  kinh nguyệt ra ít nêu trên hãy nhấp chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi theo đường dây nóng 012 4386 6789 hoặc (08) 392 57 111 để được hỗ trợ và tư vấn cụ thể. Các chuyên gia luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh miễn phí Người bệnh cũng có thể đặt lịch hẹn trực tiếp để được miễn phí đăng kí khám, ưu tiên khám trước, hưởng ưu đãi mọi mặt.

Địa chỉ: Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, số 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Thành Phố Hồ Chí Minh.


Share.

About Author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *